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Quem é a Marciane Santos?
Marciane Santos é Psicóloga Especialista em Psicoterapia Gestalt e Mindfulness, com experiência de 30 anos em atendimento Psicológico.
Atualmente a Psicóloga Marciane trabalha como Psicológo Online e possui clinica atendendo presencialmente em Joinville – SC.
Psicoterapia com Psicólogo Online
Nesse post vou esclarecer por aqui algumas dúvidas sobre os atendimentos psicológicos online, mediados por computadores, tabletes ou smartphones.
Quando existe a opção de atendimento com Psicológo Online, surge a questão: será que os resultados são os mesmos que o tradicional atendimento presencial, no consultório?
Eu mesma mudei minha opinião sobre esta forma de atuar, quando passei a atender online.
O mundo vem se transformando rapidamente, a tecnologia virtual e a internet fazem parte do nosso dia a dia e os recursos online, para fazer contato com pessoas distantes, já estão na nossa rotina.
As principais vantagens são na rapidez e a simplicidade de estabelecer conexão com outra pessoa, em qualquer lugar do mundo, a qualquer momento.
No trabalho, usamos ainda mais estes recursos e na psicologia não poderia ser diferente.
A modalidade de atendimento com Psicológo Online mediada pela Tecnologia Digital foi regulamentada no Brasil em 2018, tendo se tornada mais popular a partir das demandas durante pandemia do COVID – 19.
Atualmente é um recurso que melhora muito o alcance da psicologia.
Psicoterapia presencial e psicoterapia online trazem os mesmos resultados ?
Sim!
A psicoterapia acontece quando a pessoa que a busca compartilha com a(o) psicóloga(o) suas histórias, traumas e angústias, falando e usando outras formas de expressão .
Esse exercício vai construindo caminhos de descobertas, reconfigurando os comportamentos e as percepções da própria história e seu jeito de funcionar. O vínculo vai ficando cada vez mais fortalecido e confiante.
Na modalidade de terapia com Psicológo Online, estabelecendo um contrato claro, mantendo vídeos e microfones abertos, acontecendo comunicação e compartilhamentos das histórias e as expressões que acompanham, podemos trabalhar os mesmos fenômenos psicológicos que aparecem nas sessões presenciais.
Então temos ótimos resultados ! Funciona sim.
É claro, existem limitações. Há situações em que esta modalidade não é indicada, mas a(o) psicóloga(o) saberá avaliar caso a psicoterapia online não seja indicada para você.
Otimizando o tempo
Se compararmos o tempo de deslocamento até o consultório com a facilidade de em poucos cliques estar em uma sessão com Psicológo Online, já percebemos a primeira vantagem!
A outra vantagem é que a tela se torna um foco mais restrito de atenção.
Se as condições de privacidade e conforto do ambiente estão boas, as sessões podem se dar de forma mais focada nos temas trazidos.
Ainda, com recursos virtuais fica mais fácil agendar com a psicóloga(o) aquela sessão extra quando é necessário.
O tempo tem se tornado muito valioso diante das múltiplas demandas do mundo moderno e o trânsito das grandes cidades tem gerado stress, então a economia do “tempo” tem peso importante na decisão entre psicoterapia presencial ou online.
Encurtando distâncias
E se você for transferido(a) no seu trabalho ou decidir mudar de cidade ?
O Psicológo Online pode ir contigo, mantendo o processo, sendo acompanhado(a) pela(o) mesma(o) psicóloga(o), se ela ou ele atender online.
E mais ainda, se você for morar no exterior a facilidade de ser atendido na sua língua nativa!
Viável pela modalidade de psicoterapia online, não é mesmo ?
Encontrando Psicológo Online no país inteiro e até no exterior
As diversas plataformas digitais de divulgação profissional permitem encontrar profissionais psicólogas(os) das mais diversas abordagens e especializações.
Muitos profissionais já aderiram à modalidade online de atendimento.
Portanto, se você quiser ser atendido em uma abordagem que não tem na sua cidade, ou por uma especialista indicado e com muita experiência que mora em um lugar distante, através do atendimento virtual com Psicológo Online, você pode.
Cuidados éticos
Se você imagina que o ambiente virtual pode trazer riscos de você ser exposto, fique tranquilo.
As regulamentações do Conselho Federal de Psicologia sobre atendimentos virtuais exigem do psicólogo que os mesmos cuidados éticos adotados na modalidade presencial sejam preservados na modalidade online.
Seu Psicológo Online indicará a plataforma de atendimento e saberá lhe orientar sobre sigilo, condições adequadas para seu atendimento, guarda de documentos relativos ao atendimentos e encaminhamentos que podem acontecer.
Na dúvida, clique no link da Resolução do Conselho Federal de Psicologia, no final deste post.
E a Gestalt-terapia com Psicológo Online, funciona no modelo virtual ?
Posso te contar que acompanhei lindos processos de autoconhecimentos, descobertas, tomadas de consciência e mudanças no jeito de ser, fazendo atendimentos virtuais.
Como Gestalt-terapeuta valorizo os fenômenos que acontecem no aqui e agora, facilito processos de awareness – consciência plena, acredito que cada pessoa é única e tenho um olhar para a totalidade, tanto da pessoa, como para o contexto em que ela está inserida.
Ainda, me coloco disponível para estabelecer uma relação acolhedora e dialógica com meus consulentes.
Então, mediada por uma tela, escuto histórias, testemunho emoções que emergem nas sessões, compartilho as percepções que acho pertinente e faço intervenções que promovam maior consciência para meus clientes.
Para a modalidade online intervenções e técnicas são adaptadas, mas o percurso psicoterapêuticos para um jeito de viver mais saudável e autentico e os fundamentos teóricos em Gestalt-terapia permanecem os mesmos.
Um Breve Currículo De Minhas Formações:
- Sou Especialista em Gestalt-Terapia pelo Instituto Fronteiras Gestalticas desde 2014
- Facilitadora de meditação Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da USP-SP (2022).
- Mestre em Saúde e Meio Ambiente pela Univille – 2014
- Especialista em Dependência Química pela PUC-PR. 2006
- Tenho formação em Terapia Familiar Sistêmica pelo EIRENE do Brasil desde 1999 e aprofundamento em Terapia de Casal pelo Instituto de Gestalt-Terapia de São Paulo, em 2022.
- Tenho um longo trajeto junto à Univille – Universidade da Região de Joinville, onde fui psicóloga, professora e coordenadora do curso de Psicologia.
- Como docente, supervisionei estágios, lecionei as disciplinas de Clínica em Gestalt e Processos Grupais entre outras.
- Atualmente estou fazendo uma formação em Neuropsicologia para Psicólogos e me desenvolvendo como consultora em saúde mental para empresas e instituições
No Que A Psicoterapia Pode Te Ajudar?
A psicoterapia em Gestalt-terapia pode te ajudar em diversas situações da vida, abaixo listei alguns tópicos.
Controlando a Ansiedade!
Sabia que e ansiedade é uma emoção inerente ao ser humano e neste sentido ela é saudável ?
Ela surge diante da expectativa ou medo diante de algo novo ou de uma situação nova.
A ansiedade se torna não saudável quando se transforma em um padrão exagerado, em duração ou intensidade ou resposta repetitiva, fazendo com que tenhamos uma percepção desconectada com a situação real, modificando o fluxo natural do nosso comportamento.
Em Gestalt-terapia chamamos de ajustamento criativo disfuncional ansioso e um dos caminhos usados para os transtornos de ansiedade, é de estimular a tomada da consciência no momento presente, buscando revitalizar o fluxo natural de contato.
Um Psicológo Online Pode lhe ajudar a controlar os sintomas, e ter uma vida com menos Ansiedade.
Depressão Tem Tratamento Com Psicológo Online
Diferente da tristeza, que é uma emoção que naturalmente dura pouco tempo, depressão é um estado de tristeza e apatia que dura por mais de duas semanas, acompanhada de outros sintomas relacionados a sono, apetite, emoções e pensamentos alterados.
Apesar de termos critérios bem definidos para diagnosticar os transtornos depressivos, cada pessoa vivencia a depressão de modo particular.
Em Gestalt Terapia acolhemos essa forma particular de vivenciar este transtorno, buscando reabilitar a vitalidade inerente a toda pessoa. A este transtorno chamamos de ajustamento criativo disfuncional depressivo.
Stress e Psicoterapia
O mecanismo do stress é uma resposta fisiológica do nosso organismo, nos preparando para ações diante da sensação de ameaça.
Ele se torna não saudável quando nosso organismo não retorna ao estado natural, relaxado. Isso acontece quando vivemos uma situação demasiada intensa ou situações sucessivas de estress, podendo nos deixar em constante estado de alerta.
Conhecer seus medos e como você funciona diante de ameaças, tomando consciência das suas limitações e de suas potencialidades trará condições de respostas mais criativas, atualizadas e saudáveis
Tratamento Para Transtorno Bipolar
Ciclos de estados eufóricos ou de manias, seguidos de depressão e normalidade, são características principais deste transtorno mental crônico.
O diagnóstico deve ser feito com muito cuidado e na Gestalt-terapia consideramos o diagnóstico, mas vamos além dele.
Nos ajustamentos criativos bipolar tomar consciência das polaridades, conhecer seu jeito de funcionar e restaurar o fluxo contato são benéficos.
Tratando Vícios e Dependências de Substâncias Psicoativas
Este transtorno está relacionado ao consumo excessivo de algum tipo de droga. Associado a esse padrão de consumo surgem problemas sociais, cognitivos, comportais e fisiológicos.
Neste padrão de ajustamento criativo, busca-se entender a relação que pessoa faz com a droga, restaurar outros formas de contato que possam ser saudáveis e estimular o autosuporte como contra ponto à dependência.
Agende uma consulta com um Psicológo Online Especialista em Gestalt-terapia.
Sugestões de leitura:
- Reflexões e orientações sobre a prática da psicoterapia – Caderno do Conselho Federal de Psicologia, disponível em https://site.cfp.org.br/publicacao/caderno-reflexoes-e-orientacoes-sobre-a-pratica-da-psicoterapia/
- Conselho Federal de Psicologia, Resolução n 9, de 18 de julho de 2024, disponível em https://atosoficiais.com.br/cfp/resolucao-do-exercicio-profissional-n-9-2024-regulamenta-o-exercicio-profissional-da-psicologia-mediado-por-tecnologias-digitais-da-informacao-e-da-comunicacao-tdics-em-territrio-nacional-e-revoga-as-resolucao-cfp-no-11-de-11-de-maio-de-2018-e-resolucao-cfp-no-04-de-26-de-marco-de-2020?origin=instituicao&q=09/2024
Marciane Cleuri Pereira Santos. CRP:12/01594
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