Quando o tema é casal, família ou relacionamento íntimo, gosto de exemplificar comparando-os com uma planta.
Tal qual uma árvore, as relações precisam de um olhar atento, cuidados adequados para cada uma, precisam ser regadas, colocadas à luz, podadas de vez em quando, adubadas e protegidas de ervas daninhas.
Então, quando praticamos estes cuidados nas nossas relações, vamos contribuindo para que elas se fortaleçam, fluam em crescimento e afeto, cresçam saudáveis, assim como uma árvore que cresce em busca da luz, lindas e saudáveis.
O natural é que folhas e/ou frutos apareçam e quando falo frutos numa relação, não me refiro necessariamente a filhos, mas sim que os relacionamentos sejam fontes de satisfação e completude para todas as pessoas envolvidas.
Marciane Santos é Psicóloga Especialista em Terapia De Casal, com Experiência de mais de 25 anos em atendimentos clínicos.
Atualmente a Psicóloga Marciane atende presencialmente em Joinville-SC e também de forma virtual.
“O processo de um casal flui suavemente quando ambos, partindo de pontos diferentes, conseguem se juntar, fazer alguma coisa juntos e, então, sentir que completaram algo e ficar satisfeitos” (Zinker, 2001, p. 185)
Existem uma diversidade de formas de vínculos humanos relacionais.
Chamamos sistemas íntimos as relações que acontecem entre um casal, em uma família ou em uma relação entre mais de uma pessoa, onde se tenha interação mais próxima, constante, íntima, que provoca um vínculo afetivo e se tem a intensão de continuidade relacional.
Novas formas relacionais e íntimas vem sendo nomeadas e desveladas. Viva a diversidade !
Todas essas formas relacionais são bem vindas à terapia.
Parafraseio uma música de um cantor popular brasileiro afirmando que “considero justa toda forma de amor” desde que sejam saudáveis para todos e todas envolvidos e envolvidas.
Ainda, como afirma Teresinha Mello da Silveira, 2022, uma querida Gestalt Terapeuta de casais: ”consideramos as diferentes formas criativas de se “viver com”.
Um Breve Currículo De Minhas Formações:
- Tenho formação em Terapia Familiar Sistêmica pelo EIRENE do Brasil e aprofundamento em Terapia de Casal pelo Instituto de Gestalt-Terapia de São Paulo, desde 1999
- Sou Especialista em Gestalt-Terapia pelo Instituto Fronteiras Gestalticas desde 2014
- Facilitadora de meditação Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da USP-SP (2022).
- Mestre em Saúde e Meio Ambiente pela Univille – 2014
- Especialista em Dependência Química pela PUC-PR. 2006
- Tenho um longo trajeto junto à Univille – Universidade da Região de Joinville, onde fui psicóloga, professora e coordenadora do curso de Psicologia.
- Como docente, supervisionei estágios, lecionei as disciplinas de Clínica em Gestalt e Processos Grupais entre outras.
Como é a terapia de casal ?
Se um casal ou sistema íntimo, precisa de cuidados como uma planta, conforme descrevi acima, a função do terapeuta de casal pode ser comparada com a de um jardineiro especialista e sensível, colocando a relação à luz, adubando, regando e tentando encontrar o que é necessário para que o fluxo da relação continue saudável.
O terapeuta é ativo, compartilhando as impressões e propondo experimentos na sessão e dando tarefas.
O terapeuta recebe o casal, que vem trazendo seu relacionamento como queixa, oferece seu ouvido e olhar cuidadoso e detalhado e vai provocando o sistema compartilhando suas percepções, verificando se faz sentido para ambos e propondo mudanças.
O que fica em foco é a forma como as pessoas daquele sistema interagem entre si, as complementariedades saudáveis e não saudáveis, as relações de poder, afastamentos e aproximações, autonomia, independência e interdependência, a comunicação e outros fenômenos que acontecem no campo relacional.
Quando procurar terapia de casal ?
É comum acontecerem dificuldades de comunicação, divergências de ideias e valores, mudanças nas formas de interagir, dificuldade de superar alguma fase da vida, perda ou trauma na vida do casal ou da família.
Porém, às vezes o relacionamento paralisa, por resistência à transformação de um dos parceiros, dificuldade de superar algum conflito, dificuldades sexuais, atualização dos valores pessoais ou mesmo porque o amor acaba.
A terapia de casal pode ser um bom tratamento quando:
- O diálogo diminui ou se torna conflituoso
- Aparecem dificuldades no relacionamento sexual
- Há intolerância para o comportamento de um dos parceiros
- Percebe-se comportamentos agressivos ou ameaçadores no relacionamento
- Surgem conflitos que são difíceis de serem superados
- Há desconfiança de traição ou aumento do ciúmes
- Acontecem etapas novas na vida ou perdas que não são elaboradas
- Quebra dos acordos internos do casal, como traição ou questões financeiras.
O psicoterapeuta de casal, familia e sistemas íntimos media os conflitos decorrentes das vivências dessas e de outras dificuldades que acontecem em um relacionamento íntimo – casal/família/sistema íntimo, com foco na relação que acontece entre duas pessoas, usando empatia, buscando não fazer aliança individual com um ou outro cliente, mantendo-se neutro.
Costumo dizer que geralmente a psicoterapia de casal tem um efeito mais rápido no casal do que a psicoterapia individual, pois é possível trabalhar com as dificuldades relacionais diretamente já que elas acontecem na própria sessão de forma intencional por um experimento proposto pelo terapeuta, ou espontaneamente na interação do casal.
O que uma terapia de casal ou de sistemas íntimos pode trazer para o relacionamento ?
Atualizar os objetivos e valores em comum, melhorando a parceria na relação. Relações mais longas se transformam, passam por novos ciclos. É preciso rever ou retomar o que se quer na relação.
1- Diminuir o estresse gerado pela cobrança interna ou externa da relação.
Ás vezes tem-se a expectativa de perfeição na relação ou no parceiro. Olhar para os aspectos saudáveis do casal ou entender que relações não são perfeitas diminui a tensão.
2- Melhorar a comunicação efetiva no casal.
É comum nas relações as pessoas usarem falas com duplas interpretações que geram mágoas e conflitos.
3- Melhorar a tomada de consciência sobre os desejos, expectativas e frustrações de cada pessoa do relacionamento.
Muitas vezes as pessoas se sobrepõem ou deixam lacunas sobre outras pessoas nas relações. Saber diferenciar o que é meu e o que é do outro favorece a autonomia saudável e diferenciação na relação.
4- Ajudar o casal a desenvolver empatia, colocando-se um no lugar do outro, diante de conteúdos ofensivos e humilhantes.
Quando entendemos como o outro se sente, ativamos um jeito mais compassivo de se comunicar.
5- Desenvolver a disponibilidade para ouvir verdadeiramente o que o outro tem a dizer.
É muito comum uma facilidade muito maior em se expressar e falar do que a de ouvir o outro de verdade, com profundidade e interesse genuíno.
6- Aumentar o engajamento para o relacionamento.
O processo de terapia de casal, por ser bastante dinâmico, pode trazer a sensação de investimento na relação melhorando o zelo para o relacionamento.
A função do psicoterapeuta de casal, sistemas íntimos é justamente trabalhar as relações que acontecem entre as pessoas daquele sistema.
A diferença da psicoterapia individual para a terapia de casal e sistemas íntimos, é que quem vai para a terapia é a relação, a forma de interagir.
Assim, não se faz terapia de casal sem que as duas pessoas sejam vistas, ouvidas e compreendidas no e para o relacionamento.
Marciane Santos é terapeuta de casais e sistemas íntimos, tem formação em Terapia Familiar Sistêmica, Gestalt Terapia e Cursos pós formação de Terapia para Casais e Família em Gestalt Terapia.
Quem é a Psicóloga Marciane Cleuri Pereira Santos?
Lembro-me muito bem que quando criança, lá na quinta série, ao ser questionada por um professor sobre o que gostaria de ser quando eu crescesse, respondi – “psicóloga!”
Já fazem 28 anos que sou Psicóloga.
Neste trajeto estive em vários espaços profissionais e em contato com uma diversidade de demandas, que, junto com os cursos e estudos que fui fazendo, construíram meu fazer e ser psicóloga.
Desde a graduação sou apaixonada pela potencialidade do ser humano, pela natureza que impulsiona cada pessoa a se desenvolver, mesmo que seja por caminhos, vistos de fora, como não saudáveis.
Encontrei-me nas abordagens humanistas e dentro delas foi pela Gestalt terapia que me apaixonei.
Na Terapia de Casal propiciamos um relacionamento saudável entre terapeuta e cliente, trabalhamos com as percepções sobre os conteúdos trazidos para o presente.
Com foco no aqui e agora e buscamos olhar e restaurar a forma das pessoas entrarem em contato com seus conteúdos internos e com seu meio.
Na clínica busco acolher cada história atentando à singularidade e aos contextos em que elas são vivenciadas por inteiro – corpo, mente, emoções, espiritualidade, condições sociais e históricas.
Sugestões de leitura:
- Cartas a um jovem terapeuta – reflexões para psicoterapeutas, aspirantes e curiosos, autor Contardo Callegaris, Editora Paidos
- A arte de restaurar histórias, autora Jean Clark Juliano, Editora Sumus.
- Reflexões e orientações sobre a prática da psicoterapia – Caderno do Conselho Federal de Psicologia, disponível em https://site.cfp.org.br/publicacao/caderno-reflexoes-e-orientacoes-sobre-a-pratica-da-psicoterapia/
- A cartilha do Conselho Federal de Psicologia é um documento importante e acessível que esclarece muito sobre esta importante modalidade de tratamento.
Marciane Cleuri Pereira Santos. CRP:12/01594